防范近视作文范本8篇

下面是小编为大家整理的防范近视作文范本8篇,供大家参考。

作文能不能把事情写具体，那就看你是不是善于把事情一层层展开记叙，即把事情分为几个阶段，在这几个阶段中写出事情的发展变化。这样，文章的内容才会具体、生动。以下是小编整理的防范近视作文，欢迎大家借鉴与参考!

今天上午我们在学校会议室听了好视立一位阿姨的演讲、不仅了解了更多有关近视眼的知识、而且学习了好视力爱眼护眼控眼的科学道理、因本人佩戴眼镜已近四年、故感觉受益匪浅。

关于近视、有一个这样的传说：从前有个人、因为眼睛近视得厉害、看不清周围的东西、误把姐姐当成了妈妈。还有许许多多因为视力问题而犯的笑话。

关于视力问题、阿姨给我们讲近视眼是怎样形成的、其原因是内外因结合、内因是遗传因素和发育因素、近视眼有一定的遗传倾向、父母的高中度近视一般会遗传给孩子。外因是看电视、电脑时间长、做作业时间长、姿势不正确、长期眼疲劳、不做眼保健操、我们还看了因近视眼而导致视网膜脱落的图片、我们再看后很惊讶、以后一定要好好的保护自己的眼睛。

针对近视眼的症状、好视立推出了“好”眼镜、因为近视后、最好要两副眼镜、一副看近、一副看远、这样可以尽量使度数增加较慢或不增长、由于两副眼镜换来换去不方便、有了好视立的眼睛、就可以一副眼镜解决两副眼镜。方便的多。特别是好视力周边离焦控制镜能控制眼轴的拉长延缓近视加深、起到防控近视的作用。

因为导致近视眼的主要原因是书写姿势不正确、好视立推出了一种放在下巴下的机器、用下巴靠住它、高低可以调节、这样可以尽量使书写姿势正确、不会导致近视。

因为近视眼、长大后许多工作不能参加会受到限制、我们一定要保护自己的眼睛、尽量不近视或保持近视的度数。好视力是防控近视的高科技产品、但我认为控制近视的最主要的还是靠自己良好习惯的养成和坚持。

手机，电脑，平板现在已经广泛于流传在这个时代中，让无数人痴迷留恋。这是为什么呢?互联网吧，其实有好也有坏。它能给人们带来无数的便利和轻松，可是却又给人们带来毁灭性的灾难。经常拿着手机电脑，经常面对他们，会受到很大的辐射，而且电脑手机上的屏幕对眼睛的危害是极大的……

所以，近视也广泛的流传在人群中。如今，几乎是十个人中有七个是近视的。这个近视率当真是可怕，以前每个人都有一双明亮水灵的眼睛，可是如今呢?似乎已经变成了一种难以达到的奢求，能有双好眼睛更是难上加难。俗话说得好，眼睛是心灵的窗户，能看透人内心一切脏恶的东西，更能净化心灵，让人变得单纯美好。可现在，眼睛已经变得越来越差了，我们该怎么办呢?现在连小孩子的近视度都高了起来，三四岁的小孩子三四百度的近视，都不在少数。为什么呢?小孩子为什么也喜欢玩手机电脑呢?他们怎么接触到手机电视的呢?无外乎是父母嘛，如果不是父母常常拿着手机玩弄。小孩子四五岁五六岁，最喜欢的就是模仿不是吗?他们会下意识模仿家长父母的动作，而以后呢看到电脑手机里面新奇的东西又会感到好奇，到最后的上瘾，其实步骤并不多，所以现在小孩近视的也不在少数……

大人嘛最喜欢拿着手机刷刷朋友圈等等了，而就因为大人的错误，小孩子也会去模仿也会去玩耍，就是因为如此，越来越多的人痴迷电脑手机，不务正业，每日便沉迷于此，无所事事当真是可怜……

让我们健康的生活，只拿手机电脑做有意义的事吧，保护眼睛!

眼睛，是我们一生中不可缺少的东西。妈妈说：眼睛是心灵的窗户。眼睛受到伤害，我们就会看不到前面的路，看不到眼皮底下的危险，还会成为一个盲人，那美丽的风景我们都看不到了，那将是一个巨大的遗憾。我的眼睛一定是近视了，妈妈很是担心我，带我到一个治疗中心进行治疗。

我们来到“亮晶晶”眼保中心，正好有个小姐姐在测视力，就只好站在门口等待了，大约过了二分钟的样子，就该我测了。我有些胆小地躲在妈妈的身后，经过妈妈的耐心讲解，我才极不自愿地站到那条红线上，拿起那个蒙眼睛的像勺子一样的东西蒙住一只眼睛，“左、右、上、下......”我的小手指笔划了许多次，稍下一点我就什么也看不清楚了，“0、25 0、3”阿姨没有任何感情地说出了测试的'结果，妈妈的脸色很难看的，内心也一定是非常难受的。似乎得近视的不是我而是她一样，我都没有她那么难过。“妈妈，没事的，笑笑!”我轻轻地摇着妈妈的手。

阿姨让我去一个黑的房子里，说是什么验光，她要我看着对面的房子，这我可就奇怪了，不看不行吗?应该是需要这样吧!也好，刚巧可以看看窗外的风景，听听蝉那动听的歌曲。接下来的事情可让我感兴趣了，阿姨把我带到一间宽敞的屋子，里面有许多桌子，每个桌子上有一盏台灯，还有一个小仪器，每个小仪器上都有不同的可爱的小动物。我坐了下来，按阿姨的方法来做：打开仪器，去看里面闪烁的彩灯，说是什么刺激视神经，一闪一闪，像有月亮的夜晚去欣赏那美丽的夜空。那星星、月亮、带彩灯的风筝，还有许多的飞机......我不禁入迷了，10分钟一晃就过了。开始画海豚了，一个、二个......不知不觉就画了十来个了，还描得挺好的，心中还不免沾沾自喜，老妈知道了一定会生气的!

做完这一系列的活动，阿姨又重新给我测了一睛视力，还真好了解一些。我和妈妈都很高兴。只要按时间坚持来治疗，并注意健康用眼，我的视力一定是可以恢复一些的。我对自己的眼睛充满了信心!

上周五，镇医院的医生来我校给全体学生体检，视力检查结果：我左眼0.8，右眼0.7。医生给了我一张如何保护眼睛的宣传单，并建议我尽早去配眼镜。

拿着检查结果，我不敢相信自己的眼睛，我近视了?真的近视了?

怪不得我最近看黑板上的字老是模模糊糊的，我还以为黑板没有擦干净呢。记得那次，老师让我读黑板上的词语，由于看不清楚，我把头向前伸了又伸，把眼睛眯了再眯，结果还是看不清楚。老师看我不说话，皱了皱眉头说：“怎么?不会念?”我鼓起勇气，猜着读了几个，结果全错了，惹得同学们哈哈大笑。

还有一次体育课上，我们几个男同学分组打篮球。场地上，球员们来回奔跑，左闪右躲，打得热火朝天。激烈的拼抢中，我居然抢到了球。抱着球，我却不知该投向哪里。有人大声喊：“张振涛，传球，快传!”我一转身，正想把球传出去时，又有个声音喊，“给我，快给我!”我看了对方一眼，顺声传了过去。“张振涛，你脑子灌水了?怎么乱传球?”听到有人骂我，我才知道，我把球传给了对方球员。现在想来，这都是因为近视造成的。

回家的路上，我发现周围的一切像蒙上了一层薄雾。天空不再明朗了，花儿没有往日的鲜艳了，蝴蝶也不再翩翩飞舞了。我近视了，怎么可能呢?我不喜欢读书，一个学期下来读不了三本。怎么会近视呢?对了，这肯定与我长时间看电视有关。每天放学回到家，我把书包一扔，打开电视，常常看个没完没了。

怎么办呢?回家跟爸爸说说，“爸爸，我近视了，陪我去配眼镜吧。”不行，爸爸肯定知道原因，那以后我别想再看电视了。哦，对了，我班王洋的哥哥不是换下来一副眼镜，我何不……对，就这么办，既省下了钱，又能解决近视问题，太好了!

“哈哈，太好玩了。快，快上啊。“”暑假里，我天天在家玩手机。

我坐在沙发上，拿出我的宝贝手机，我之所以能玩手机，是因为期末考试考得好。我一开始还是啥都不会，只是输，我气愤不已。到了后来，我已经慢慢习惯了，我让手机里的人物站在那儿，等敌人打我了，再还手。不一会儿，我看见一个敌人，他开始打我了。我趁他一个不注意，立手拿枪开镜打了他，一枪直接将他“KO”了，我开心极了，欢呼起来：“我赢了，我赢了!”我开始跳起舞来，甚至还唱起了小曲儿，妈妈看我这么高兴，就猜到是打游戏赢了。

手机离我的眼睛越来越近，时间越来越长，不一会儿，一个小时过去了，两个小时过去了，三个小时过去了。妈妈见这副情景大怒道：“快给我放下手机!”我吓了一大跳，只好放下了手机。妈妈把我的手机没收了，我的眼晴不禁落下了悲伤的金花。“这才刚放暑假啊!”我沮丧地说。后来，我又开始偷偷地玩手机，因为太好玩了，我实在是忍不住啊。

当开学时，我居然看不清老师在黑板上写的字了。不好，我近视啦，想到暑假里疯狂地玩手机，我特别后悔，暗自下定决心，再也不玩手机了。

之前记得数学老师有说过，眯着眼睛看黑板的同学都近视了，我当时不以为然，而如今呢，我发觉自己也要眯着眼睛才能看清黑板上的字了，这下我意识到——我的眼睛近视了。

几天前我去验光，验光的结果为真近视。配上眼睛后的我看到的实物比以前清楚了很多，不过到学校时我不想把眼镜带上，怕被同学嘲笑为“四眼”。

星期一数学课，老师抄在小黑板上的数学题我根本看不清，我居然把7看成1了，我就这样把抄错题的本子写完交了上去。本子发下来后，我被数学老师批评了一顿。接着到星期五，我们去参加计算能力考试。卷子发下后我看了看试卷上的题，很模糊，我开始埋怨打印时的字体太小，在犹豫该不该带上眼镜，不带的话就得接受挂科的教训，无奈，我只好从书包里拿出眼镜。考试一结束，我瞄了下周围的同学，还好大家都在专心考试，没人注意到我，我立马把眼镜脱下。

近视还真不好受，到长大后很多职业都做不了，所以，保护好自己的眼睛吧!

如果眼睛是人心灵的'窗户、那么近视就是遮住窗户的一层白纱。所以、我们应该保护眼睛、预防近视。

近视的形成一般是遗传、营养不良或不正确的用眼方式而导致的。其中、用眼不正确是中小学生眼睛近视的最大因素。在日常生活中、我们应该怎样来预防近视呢?

1、坚持每天做几次眼保健操、促进血液循环、加快眼睛的新陈代谢速度。

2、学习时要做好“三个一”：手离笔尖要一寸、眼离书本要一尺、胸离桌子要一拳。

3、学习时间不宜过长、一般每过一段时间就眺望一下远处的绿色植物、或闭目养神、以减少眼睛的疲劳程度。

4、养成良好的用眼习惯、不要在过强或过弱的灯光下学习、不要长时间玩电脑等等。

5、多锻炼身体、多吃含有维生素A、胡萝卜素等的食品、保持膳食的营养均衡。

6、保持用眼卫生、如不要用脏手揉眼睛等等。

7、保持充足的睡眠可以让眼睛得到最好的休息。

近视给我们的生活带来了许多不便、所以我们要保护眼睛、预防近视、让我们的生活更加绚丽多彩。

今天、我们学校举行了一场“预防近视、珍爱光明”的活动。眼睛是我们心灵的窗户、但是、随着电子产品的不断发展、近视人数在不断增加、据统计、儿童青少年近视人数已占69%以上。因此、预防儿童青少年近视已刻不容缓。

在这场活动中、我印象最深刻的是温医生关于预防近视的讲座。温医生说、他小时候也做眼保健操、但还是近视了。这到底是怎么回事呢?当我冥思苦想时、温医生又开口了：“光做眼保健操是不够的、这只能让眼睛暂时舒缓。预防近视还有妙招、比如可以眺望远处的大树、下课期间到楼道里走一走、看一看外面的世界、呼吸新鲜空气、每天要在户外活动两个小时。还有最重要的一点、就是要保持充足的睡眠、早睡早起。”

温医生还给我们看了一张图片、那是一个小镜片、有拇指大小。是什么呢?我们都丈二和尚摸不着头脑。通过温医生的讲解、我们知道它的名字叫“云夹”、当我们用眼距离过近、用眼角度不正确或者光线过暗时、云夹就会像一个智能机器人和贴心好朋友一样、通过震动来提醒我们改正错误的用眼习惯。大家听得目瞪口呆、眼睛都亮了起来、好像一颗颗黑色的宝石、闪闪发光。

我想：云夹再好、也好不过一双明亮的眼睛、保护眼睛、珍爱光明、重要在于预防。朋友们、让我们共同呵护好眼睛、迎接光明的未来。