青少年暑期网瘾问题探析

又是一年的暑假，一些学生选择报班去上辅导课，一些学生却被炎热给阻挡在家中上网来打发漫长的暑期生活，然而抵抗力薄弱的未成年人，特别容易沉迷于网络中，造成严重的身心伤害。

2009年8月广西南宁一未满16岁的中学生小邓被送进训练营戒除网瘾遭打身亡的事件让人们的目光又一次投向“青少年沉迷网络”问题。小邓的父母亲说他以前开朗活泼，喜欢运动，但是，网络游戏毁掉了一切，父母眼里的好儿子，成了全家的心病。时下，白天上网看视频玩游戏、晚上上网发帖、半夜依旧在网聊……这是部分学生暑假的生活方式。

根据第31次互联网报告的调查，中国现在有5.64亿的网民，其中六个人当中就有一个人有网络成瘾的倾向，青少年网民中，10〜19岁的占24%，根据中国青少年网络协会的调查，现在的青少年当中网瘾的比例在9.72%。近年来这一比率还在不断增长。如今暑期临近，又有多少青少年会陷入网瘾不能自拔？

危害：身体受损和心理畸形

根据医学观察，青少年网络成瘾的危害性非常大，主要表现在四个方面。

1.生理方面。青少年患上网瘾后，开始只是精神依赖，以后便发展为躯体依赖，表现为情绪低落、疲乏无力、食欲不振。由于上网时间过长，大脑高度兴奋，导致一系列复杂的生理变化，尤其是植物神经功能紊乱，机体免疫功能降低，由此诱发心血管疾病、焦虑症、抑郁症等，同时，会引发视力下降、眼痛、怕光等。

2.心理方面。青少年患网瘾后，难以控制上网冲动，学习注意力不集中，记忆力减退，逻辑思维较迟钝。网络成瘾者一旦停止上网，会产生不安，焦躁，失眠，情绪低落，心情不佳，思维迟钝等类似于戒断症状。尤其在开学之后，学生难以很快融入到学习的氛围中，思想会经常停留在暑期的一些网络中。

3.道德方面。青少年网络成瘾者缺少现实中与人交往的能力，加之缺乏道德自律，容易在网络游戏、黄色网站中放纵欲望。在一项对近3000名青少年的调查中，访问过色情网站的占46.9%。

4.行为方面。网瘾青少年的人格易发生变化，为了持续上网，他们往往不择手段，不惜欺骗父母、偷窃、抢劫。北京一少年为偷钱上网，将自己的奶奶砍死，爷爷砍成重伤。

诱因：家教不当和游戏产品膨胀

造成青少年上网成瘾的原因很多很多，家庭教育、应试教育、游戏产业都难辞其咎。

教育是根本的原因。一方面，许多家长对网络知之甚微，错误地认为孩子上网比看电视有益，因而不限制孩子上网，另外，有的家庭中，父母因离异、忙碌或外出打工而缺乏与孩子的交流，或父母对孩子期望值过高而令孩子精神负担过重，孩子只好上网寻求精神放松。另一方面，虽然中国推广素质教育已有不少年头了，但基础教育仍属典型的应试教育，不少孩子缺乏学习兴趣，有意躲入网络中。

必须声讨的还有“社会”。有关数据显示，目前我国网络游戏产值每年都以近50%的高速增长。游戏制造商千方百计吸引玩家成瘾，有的网吧唯利是图，缺乏职业道德和社会责任感，对未成年人长时间上网、玩网络游戏或浏览色情暴力网站大开绿灯。

加上青少年自身社会经验不多，尚不具备足够的识别和自制能力，面对良莠混杂的虚拟网络世界，稍不留意即会沉迷其中不能自拔。其中，男性青少年较之女性青少年更富有好奇心和冒险精神，思维较为活跃，自制力较差，而独立性较强，因而更倾向于利用网络宣泄负面情绪。

最后一点就是，父母在暑期很难严格要求孩子，更多的是去“包容”孩子们的行为，“只要不出去惹事”、“出去太危险了，在家里安全”、“孩子在学校太累了，好不容易有个暑假让他放松放松吧”等等理由也成为家长“放纵”孩子们的充分理由。殊不知，这样的“宽容”却让孩子们沉迷于网络，不能自拔。

网瘾问题的对策： 正当引导和增强横向联系

1.家庭方面。家长应从以下三方面着手：首先，不要一味制止孩子上网，应该帮助孩子搞清楚上网的目的是什么，学会利用网络工具来学习，引导孩子正确使用互联网。家长还可以尝试与孩子一起玩游戏，寓教于乐。倘若家长一见孩子上网就制止，反而容易激起孩子的好奇心和逆反心理，促使孩子想方设法地接触网络，或偷偷去网吧。

其次，与孩子达成共识，共同制定一份协议。约定孩子上网的内容、时间等，在假期里可以适度延时等。协议制定好后，孩子要严格遵守承诺，家长则需巧妙监督。孩子做得好，家长可以适度奖励。

此外，家长尤其需要多加关注孩子心理上的健康成长，帮助孩子培养更多有益的兴趣，比如阅读、听音乐、运动、旅游、学习人际交往等，避免孩子对网络产生依赖心理，从而让孩子学会健康上网。

2.社会方面。要利用互联网、影视、广播、报刊等媒体，普及青少年安全上网知识，向家长和教师讲解青少年安全文明上网、远离网瘾的主要做法，不断提高监护能力和辅导水平；要动员社会力量特别是有资质的青少年研究和心理矫正机构，对青少年网络成瘾问题进行深入研究，对沉迷网络的青少年进行封闭性训练和矫治；要组织招募教师、社工、专家学者等关心青少年健康成长的社区志愿者，围绕网瘾青少年建立志愿者“一助一”长效工作制度等。

3.近年来，政府实施了“网络游戏防沉迷系统”，这无疑有利于防止未成年人沉迷网络，但欲更加有效地遏制诱发青少年网瘾的因素，政府更应强化对网络行业的监管，从技术、管理、法规等方面规范网吧、网站、网络游戏制造商等的从业行为。

（编辑 孙腾飞）