关于高职院校学生体质健康现状的思考

本研究旨在考察山东省高职院校学生体质的现状，对影响大学生体质健康的主要因素进行分析，为促进高职院校学生身体健康提供一定的参考依据。调查结果显示，高职学生的身体形态发育现状与同龄大学生接近，而身体机能和素质水平明显低于本科生，其体质健康总体水平在很大程度上弱于大学生，其中女生的差距更大。据调查影响大学生体质健康水平的主要因素有：体育课教学、学生自身健身意识、场地条件的限制、学生缺乏营养学知识及学生心理问题五个方面。针对上述状况本文提出了若干建议。

截止2007年底，全国高职高专院校招生数和在校生数分别占普通高校总数的50.2%和55.1%。山东省去年高职招生28.2万人，占普通高校招生总数的62.18%，高等职业教育已成为职业教育体系中的重要组成部分。高职院校学生是受教育程度较高的社会群体，是社会主义现代化建设事业的栋梁之才，他们的体质健康状况如何将直接影响到我国社会主义现代化建设的战略目标能否实现，关系到党和国家的前途命运。因此，我们必须站在历史和现实的高度，以战略和实际的眼光来看待高等职业院校学生体质健康问题的重要性和必要性。

研究对象与方法

本研究采用查阅文献、问卷访谈、体质测试、数理统计、对照比较和逻辑分析等方法。以山东理工职业学院、山东城市建设职业学院、济南职业学院、潍坊职业学院的6877名一二年级学生为研究对象，对高职学生体质健康现状及若干影响因素进行研究分析，目的就在于要找出带有普遍性和规律性的原因，为提高该群体学生的体质健康水平提供科学依据。

结果与分析

（一）高职学生体质健康现状

1.综合成绩评定。研究显示，高职男生的《学生体质健康标准》成绩优秀率比普通高校男生低1.2%，良好率低0.82%，不及格率比大学男生高2.97%，差异均非常显著。高职男生体质健康状况在总体水平上差于普通高校学生；高职女生成绩优秀率比普通高校女生低2.44%，及格率比普通高校女生低7.11%，不及格率比大学女生高12.02%，均具有非常显著的差异，可以说高职学生的整体体质健康都要落后于本科生，存在较大的差距。

2.身体形态方面。统计结果表明，山东省高职院校学生与同龄大学生在身体形态指标方面除了男生的体重、女生的身高上略具差异（P<0.05）外，在其他各项指标上均不存在显著性差异。山东省高职院校男生平均身高171.87cm，山东省大学生男生平均身高172.38cm，高职院校男生比本省大学生平均身高矮0.49cm；山东省高职院校女生平均身高158.43cm，山东省大学生女生平均身高160.28cm，山东省高职院校女生比本省大学生平均身高矮1.85cm。在体重方面，山东省高职院校男、女生平均体重分别比比本省大学生低1.32kg和0.74kg。可以认为高职生与大学生在身体发育水平上相当接近，这也说明山东省高职院校学生的身体基本发育状况还是好的。

3.身体机能方面。山东省高职院校肺活量、台阶指数两项机能指标明显低于本省同龄大学生，且具有显著性差异。从而表明，无论男女，高职学生心血管机能、肺功能水平，在很大程度差于本科生。

4.身体素质方面。山东省高职院校学生除女生的立定跳远成绩明显高于本省同龄大学生外，男生的握力、立定跳远，女生的坐位体前屈都明显低于本省同龄大学生水平，且两者都具有显著性差异。

综上所述，高职高专学生的体质健康现状不容乐观，他们的总体水平在很大程度上差于相同年段的山东省普通高校大学生，其中女生的差距更大。所以我们必须尽快研究形成这种状况的原因及改变现状的对策。

（二）影响提高高职院校学生体质健康水平的主要因素

1.高职体育教学工作不能适应学生体质健康的发展。高职体育工作的重点是提高学生的身体素质，而体育课教学又是体育工作最重要的一部分。研究发现，高职体育课教学还是以传授专项技术为主，对身体素质的重视程度不够，没有充分认识到高职学生体质健康状况较差的现状，对体质健康知识传授的较少。体育教师作为《学生体质健康标准》实施的主要推动者，没有及时转变观念，没有对体质健康测试的重要程度和科学健身知识的指导引起重视。课程教学时间较少，内容设置不够合理，传统项目较多，时尚项目较少，且出现和中学学习内容重复教学的现象，忽视了学生的兴趣和爱好，激发不起学生们的兴趣。

2.学生缺乏主动提高自身健康的意识。调查发现，高职学生非常喜欢时尚体育项目，有欣赏高水平竞技运动的欲望和兴趣，却没有经常参加体育锻炼的愿望。他们的健康知识水平不高，体育意识薄弱，自身缺乏刻苦锻炼意志，没有适宜的运动量和必要的运动强度、女生在这方面明显不足，表现为缺少积极主动从事体育锻炼和有意识提高自身体质健康水平的思想动力。

3.运动场地紧缺，设施陈旧。场地设施是开展体育运动的基本条件。随着在校学生人数的逐年增加和学生运动兴趣取向的改变，现有的体育场地和设施已无法满足学生运动锻炼的要求。据有关调查显示，当今大学生较感兴趣运动项目有三大球（篮球、排球、足球）、三小球（网球、乒乓球、羽毛球）、游泳、健身等。这些项目大多数由于场地有限，很多学生只能当看客；有的项目（如：网球、游泳）因为根本没有场地而无法开展；还有的项目（如：健身和健身操）由于场地器材设施的限制且大多很简陋，严重影响了学生的体育运动锻炼的欲望和要求，直接影响到学生通过体育锻炼来提高身体健康的水平。

4.学生缺乏基本的营养学知识，膳食结构不合理。调查发现，高职学生缺乏基本的营养学知识，膳食结构不合理的情况比较普遍，而不良的饮食习惯是导致高职学生中肥胖或营养不良者的一个关键因素。

5.学生心理问题严重，部分学生心理压力较大。心理压力过大，会造成精神紧张、睡眠不良和食欲减退等，是影响部分高职高专学生体质健康水平的因素之一。

建议与完善

1.树立健康第一的指导思想，全面推进素质教育。我国提出学校教育要树立健康第一的指导思想，全面推进素质教育已经多年但学生的体质健康状况却仍存在很多问题，这不能不引起我们的深刻反思。可见，健康和素质教育需要扎扎实实、不折不扣地贯彻下去。

实施，而不是做些表面文章。学校可以进行教学改革、加大体育教育投入、扩充场地、改善体育设施、充分发挥体育场地和设施的实用性，更重要的应该是制度上的变革，通过教育改革把体育、卫生融入素质教育体系中。要建立更加科学全面的教育评估体系，增加体育、卫生在评估体系中的权重。

2.发挥广大体育教育工作者的主导作用，加强学校体育教学改革。贯彻健康第一的指导思想，提高体育教育工作者的体育健康价值观、教师的学习观、评价观。掌握和运用新的教学理念，关注学生个体差异，激发和保持学生的运动兴趣，创新课堂的教学方法和教学组织形式，对体育课的内容进行改革，突出健身性、实用性、娱乐性，增加同学们喜欢的时尚教学内容，满足学生们的爱好和需求。培养学生从事体育运动的兴趣、习惯和能力，为学生的体质健康和终身体育打下良好的基础。

3.树立现代健康新观念，加强学生心理健康、社会适应能力等方面的教育。学校要通过各种心理卫生工作使学生能有效地顺应自己的智力、兴趣、能力等，同时也能适应自己的家庭、学校、社会等环境，从而达到自我了解、健全适应与自我实现的地步。提高了心理适应能力，在以后的发展过程中就能较好地对环境做出心理调整，减少心理适应不良的发生。

4.合理饮食结构，科学安排锻炼。合理的饮食结构和科学地安排锻炼对学生身体健康水平的提高至关重要。合理的饮食结构能有效地控制人体能量的摄入，从而控制学生的身体形态，调节体内能量的需求。科学地安排体育锻炼，可以提高学生的运动机能从而激发学生参与体育锻炼的积极性，以促进学生体质健康水平的提高。

因此，提高学校食堂后勤工作质量，改进膳食的营养搭配，对于提高学生体质健康有着重要意义。

5.针对高职女生体质健康特别差的状况，学校各级组织要格外关心她们，应从思想、心理、生理和环境条件各方面进一步研究她们的特点，采取积极的措施，努力改变现状。

| 作者单位：山东理工职业学院

编校：王 姣