自我管理能力心得体会（2022年）

下面是小编为大家整理的自我管理能力心得体会（2022年）,供大家参考。

　自我管理能力心得体会

　在听完讲座后，我深深的体会到了，尽人皆知，企业管理的核心是人，主要是人的管理，人管好了，其它都可以理顺，人是 1 切的本源，但是人最好的管理者就是自己。简单的解释就是自我管理、主动管理。成功管理者的秘决就是今天做明天的工作。只有你有所准备，才能应付自若。根据本身工作总结几点体会：

　充分的准备是任何事情都需要的，包括从心理状态到具体资料准备，从你对自己的工作态度到你与他人的关系。这样，当你需要时，他们就会积极地给予你帮助。

　1、物资自我管理 ?

　我是从事资料管理的，当各专业所有资料及图纸收到 1 起时摆放得井井有条，领导或同事要查阅时，就能够在最短的时间内迅速查找到所需资料。以免不能轻易地找到所需资料而放慢，乃至中断工作。造成影响到下步工作的进行。最好把总的文件柜及图纸目录按专业及类型固定地放在文件夹内（也可用色彩分类），或把它们搜集在标有日期的日记簿里，以便能迅速地找到。

　电子版的目录也要做好保存，以便随着变更做更正。也就说把你自己工作上辅助工具准备齐全。

　2、工作自我管理。

　工作上要有适应能力及创新思惟。由于我们是活动性工作性质的单位，而且对科技类档案移交的要求，要随业主统 1 规范来定，那末就需要我们有随时适应能力，有些老方法不可行时，还需重新因地制宜的制定新的方式方法了。

　3、健康自我管理。

　俗语说，身体是革命的本钱，我们在做好自我管理的同时，还

　要有足够的睡眠和公道而健康的平常饮食，这是保持良好身体状态的必要准备，也是为公司服务好的条件。

　4、时间自我管理。

　自我管理实质上就是时间管理，时间的稀缺性体现了生命的有限性。卓有成效的管理者要终究表现在时间管理上，表现在能否科学的分析时间、利用时间、管理时间、节俭时间，进而在有限的时间里，创造本身职业价值的最大化。把自己的日程工作安排记在脑里或写在备忘录里，从平常工作、生活中找时间规律（找业主相应部门签单）是有规律可寻的，掌控时间灵活度，这样会使你按时赶到工作地点，实行工作计划；公道调剂工作任务。从而快速完成领导交办的各项事情。

　5、沟通自我管理。

　有专家研究表明，70 以上的管理工作是在沟通中完成的，70 以上的管理问题是由于沟通不顺畅酿成的，可见沟通对管理者的重要意义。所以，我们应当了解沟通的含义，掌握信息发送、信息接受的技能，善于聆听并积极反馈，才能在与业主、领导、同事等人际交往中争取主动，提高工作效力和效果。这 1 点由其对资料管理的我来讲特别重要，我深有体会，如果没有和同事，及业主相干部门沟通好，处理不好相互间的关系，有些事情特别的难办，乃至不好办。1 些签证要我们去给业主方相干部门签办，如没有建立良好的沟通关系，1 些事情就会停办，影响工作的进行。反之，当你需要帮助时，他们愿意斟酌为你提供帮助。而且，对上级主管和业主来讲，你完成任务的情况必须 1 向很好，这样，偶然 1 次当你迫不得已说“不”的时候，他们也能给予充分的理解。真实的体现了事在人为啊！

　6、情商自我管理。

　?

　也就是知己知彼百战百胜。有些人简单地将情商同等于人际关系，这实际上是 1 种误解。管理者只有在认识自己、控制情绪、自我鼓励的同时，了解他人、接受他人并掌握建立良好人际关系的技能，才能到达本身的和谐与人际关系的双赢。其实这类关系我们要是利用好了，就会发现给自己的工作及生活带来了相干的变化。

　7、目标自我管理。

　有目标的制定 1 天工作计划，了解每项工作可能会产生的问题，并能采取预防措施，防微杜渐。只要可能，也许你昨天就可以完成今天必须完成的任务。不要养成拖拉的毛病，这样能有限的时间内，最大化的创造出无穷的工作成绩。

　8、情绪自我管理。

　喜欢并善于解决问题，冷静的处理突发事件。当在工作中出了问题时，不会恐慌得坐立不安，也没有为最坏的情形吓倒。我们要勇于面对，要斟酌处理事情的方式方法，为何会出现这些问题，现在要做甚么，和今后怎样才能避免这个问题，良好的准备对你保持冷静极有帮助。

　相信，要是我们具有以上几点了，1 定能管理好自己，也就可以成为 1 名真实的管理者。常发现不足，是完善自我的“万金油”，要在不断的学习发现中完善自己。使自己成为 1 名金牌员工，与企业共同成长。为创造金牌企业打造良好的基础。

　今天，听了高主任的关于如何培养小学生的自主管理能力的培训，觉得收获颇丰，现将自己的心得体会总结以下：

　自我管理能力是指受教育者依托主观能动性依照社会目标，成心识、有目的地对自己的思想、行动进行转化控制的能力。包括自我评估、自我完善和自我管理 3 个层面。

　?

　自我评估就是对自己要有 1 个明确的认识，知道自己是个甚么模样，既不自卑，也不张狂，明白自己的优点和长处，也明白自己的缺点和不足。这是条件。

　自我完善就是在自我评估的基础上，有克服缺点和不足的欲望和勇气。

　在这二者基础上，用自我束缚的方式，即自己逼自己改变，构成长效机制，并内化，从而完成自我管理。

　需要说明的是，小学生自控能力有限，在很大程度上需要外力的作用。内在的欲望和勇气加上外在气力的催促和监督，才能真正构成习惯。这正是我们养成教育的核心内容。

　1、建立自我管理的意识要从小做起 ?

　自我管理的能力源于 1 种本能，这是 1 种自我保护的本能。但是，会随着成长环境的变化而产生颠覆性的改变。其中家长的溺爱和事事包办代替会使这类本能消失殆尽。

　真实的自我服务、自我管理是儿童发自内心的行动，要具有明确的目的性和计划性，因此，引导自我管理首先要从小强化。鉴于此，我们要培养小学生的自我管理能力，必须获得家长理解并积极配合。

　1 方面，我们要对孩子们进行生活、学习的独立性教育。我在班会中宣扬“自己的事自己做”，并举行各类小比赛激趣，强化意识。

　另外一方面，我们又要爱惜学生自我管理的积极性，常常进行成绩巩固。1 般说来，少年儿童的心灵是纯洁无暇的，他们乐于遵照纪律，乐于配合老师的工作，也乐于为集体服务。只要教育得法，每一个孩子都会成为班级管理的积极参与者。

　2、创建管理体制，构成自约、自助、自律的管理氛围 ?

　教育和指点学生学会自我管理，要使每一个学生认识到，自己

　既是被管理者又是管理者，到达“管，是为了不管”的目的。如何引导学生自主参与民主管理、自我管理，我从两方面入手：

　1、建立 1 个正确的班级舆论导向 ?

　正确的集体舆论，就是在集体中占优势和为多数人赞同的正确言论和意见。它是班主任进行教育和学生自我教育的重要手段。在班集体建设之初营建 1 种积极乐观、健康向上的舆论氛围对培养学生的自我管理意识和自我管理能力具有巨大的作用。它可以引导学生的思想和行动，也能够帮助学生构成良好的自律意识和自我管理意识。

　建立正确的班级舆论，主要抓了“4 个环节”：

　1 是全面促习惯养成。好的习惯可使人毕生收益。小学正是各种习惯构成的黄金时期，因此，要着力在各个方面培养孩子们的良好习惯，为人生打下良好的基础。

　2 是明是非观念。让学生明白甚么事不该做，甚么事该做。通过师生讨论、墙报、演讲、主题班会等情势，培养学生正确的公私观、荣辱观、劳动观，使学生初步具有判断是非、辨别美丑、开辟进取的能力和素养。

　3 是建立榜样。班干部是老师的代言人，是管理者，是先锋和榜样，常常对班干部的工作进行民主考评充分发挥他们的带头作用。

　4 是转化落后生。落后学生并不是真的在各方面表现都不好，而是表现有点另类。这些学生常常很聪明，某方面的能力很突出，很有号令力。如果能成功转化他们，他们会在班级工作中表现出色，可以影响 1 大批愿意受他们领导的、平时在是非眼前动摇不定的同学，有力地加强正确舆论的教育与束缚力。

　2、引入评比机制，激起学生的积极性 ?

　在班级中引入评比机制，让学生对班干部民主测评、鼓励学生

　不断进步，正是这类无声无形的管理和鼓励使 1 种积极、健康、向上的有声有形的班风蔚然构成。在这类风气中班级管理工作通过 1 种示范鼓励的途径使学生将自己与他人之间、自己与制度之间、自己与自己之间进行比较、对比，从而引导学生自我评价、自我修正、自我管理、自我教育。

　3、巩固成绩，扩大战果 ?

　自我管理不单单限于在学校的行动，更大程度上会反应在平常生活中。因此，家长的配合就显得特别重要。不但可使学生的行动在学校和在家庭保持 1 致，以巩固培养成果，而且平常生活的自我管理睬反过来增进在学校的自我管理。因此，我常利用课外时间主动与家长联系，了解学生的状态，促使学生取得更多的培养独立性的机会，既保证了学校、家庭、社会影响的 1 致性，而且能够更好的落实班级的管理机制。

　管理与被管理的相结合，提高了每个学生对班级管理的参与度，使他们能在集体中找到自己的位置，感遭到自己的利益和责任，也大大激起了他们的主人翁意识和责任意识。他们不但能管他人而且能自觉地管理自己。这些以学生为主体的自我管理的手段，增强了学生的.使命感、责任感和信任感，提高了班级的工作效力。

　我们 1 行 8 人在县法院报告厅参加了濮阳县《中小学生自我教育自我管理》研讨会，凝听了贺乐凡、周韫玉、黄泰山、周士渊等 6位专家教授的讲话，使我收获很多，感受颇深。现将我的体会和感悟介绍以下：

　1、现在的教育需要改革，只有改革才能适应社会发展的需要，帮助个体取得幸福的人生，可是改革的最根本还是转变学生的教育管理，转变教师的心态，让学生学会自我的教育和管理，教师不寻求名

　利，做对社会有益，创新性的人材，做到教师愿意教学生，学生愿意学习的豪情。说到这些，最根本的就是自我教育自我管理的提高。现在社会自我教育自我管理是现今教育的新的课题，未来的学校必须把教育的对象变成自己教育自己的主体，受教育的人必须成为教育他自己的人，他人的教育必须成为这个人自己的教育。

　要想在教育中师生都能主动起来，内因是根本的根据，外因是变化的条件，外因通过内因起作用，要让学生从单纯的接受教育的定位中走出来，走向既接受教育，又进行自我教育，把他教与自教相结合起来，把教育变成从受教育到自我教育的主动自觉创造人生的进程。

　2、教育的最高境地就是自我教育，现今社会教育学生是家庭教育、社会教育、学校教育，这些是不行的，所以更重要的教育就是自我教育，家庭教育容易把孩子误入歧途，现在社会单亲、溺爱、暴力、留守儿童等等，这些对孩子的教育很是不利，影响很大；由于受社会的影响，如瘦肉精等的影响，这些都是社会教育对孩子的影响；现在的学校，严重存在着教师队伍的散漫，教师思想的松懈，这些都是影响孩子的健康的所在。为此只有自我教育，自我管理才是教育的根本所在。

　3、习惯是自我管理的核心，就拿我接手后的这个 8 年级 3 班来讲，接手时成绩排名年级倒数，学生纪律散漫，老师进到班后厌教等；针对这些，我并没有灰心，挖空心思想解决这些问题的办法，先是从狠抓学生的班风入手，让学生做批评与自我批评，自我检讨教育，1段时间的努力，班级大有好转；有了好的班风，接下来开始重视抓学生的学风，让他们从内心知道学习，想法想法的去学。

　工夫不负有心人，经过的努力，同学们的配合，现在我们班的

　成绩1步1个台阶，春节考试中我班在年级排行有倒数进不到前 3名，这些都是学生好的教育管理的结果，所以说习惯恍如像 1 个缆绳，我们每天给他缠上 1 股，要不了多久它就变得牢不可破。

　总之，学生的教育不是单方面的，虽然有家庭教育、社会教育、学校教育，更重要的是现在号令的自我教育，他是学生们思想转变的根本，本身素质提高的关键，只有自我教育，自我管理提上去了，这个社会上学生的本身素质才会得到根本的转变，为此我们更应当把自我教育、自我管应当成现如今社会教育的重中之重来抓。